Keto Diet : Se Vuoi Una Conoscenza Sulla Salute e Una Dieta Perfetta Non Puoi Fare A Meno delle Spiegazioni e dei Consigli del Dottor Eric Berg
Da quando ho cominciato la dieta Keto mi sento un’altra persona. La dieta parte dal concetto stesso di dieta previa conoscenza del meccanismo di interazioni tra il cibo e il nostro organismo. Dopo due o tre video del Dr.Berg potrete mettere i piedi sul tavolo ed incominciare a pensare solo al vostro benessere fisico, partendo dalla comprensione degli alimenti in un mondo oscuro e corrotto.
Authored by Unknown writer Via Healthline.com – Authored by Doctor Eric Berg Via Youtube Channel
La dieta chetogenica (o dieta cheto, in breve) è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi che offre molti benefici per la salute.
In effetti, molti studi dimostrano che questo tipo di dieta può aiutarti a perdere peso e migliorare la tua salute (1).
Le diete chetogeniche possono anche avere benefici contro diabete, cancro, epilessia e morbo di Alzheimer
Basta assumere zuccheri. Basta birra e vino. Fanculo chi consuma queste cose, in TV e nel cinema sono pagati per farlo, non c’e’ niente di peggio che copiare da chi è pagato per fingere.
Il Dott.Berg vi spiega come avviene la cirrosi silente :
E come pulire il fegato dalle tossine , e perchè il lavoro del fegato e della bile sono estremamente importanti per l’insieme:
Una bevanda con un cucchiaio di aceto di mele, succo di limone, acqua, aiuta a drenare via il grasso in eccesso dal fegato.
O un frullato di cavolo riccio e il Kefir !!! Il Kefir potenzia il sistema immunitario, e il suo consumo è legato al post di ieri su gram batteri e Sars2.
E in qualche altro post abbiamo fatto vedere di come il Dr.Berg spiega il basso tasso di mortalità per cancro che troviamo come dato in Medio Oriente, e l’importanza del digiuno.
Sugli zuccheri, i nemici numero uno dell’organismo umano, il Dr.Berg spiega cosa avviene dopo 14 giorni dalla loro assenza nel corpo umano, e vi confesserò che questa spiegazione è stata DECISIVA nel mio ban a tutti i tipi di zuccheri, eccetto quelli della frutta, e del frumento.
Il Dr.Berg parla dei tipi di pasta, elogiando la pasta italiana perchè non addizionata con altri elementi come in America, e fa questo parlando della Sardegna:
Le uova? A me sono sempre piaciute, ed oggi con la Keto Diet ne arrivo a consumare anche fino a tre o quattro al giorno, tuttavia il Dr.Berg ne consiglia da 4 a 5 al giorno :-)
E la cistifellea? Soffrivo di continui mal di testa, specialmente dopo aver mangiato, e stavo perdendo vista come il mercato azionario del 2008 perdeva azioni, cosa fare? Cosa fare se non esistesse il Dr.Berg? :-D
Limoni, preferibilmente italiani. Il Dr.Berg ci parla dei benefici associati al consumo di limone e della Vitamina “P”.
Ok, terminiamo questa breve carrellata di video del mitico Dr.Berg con i 7 cibi che ti possono uccidere :
E i 7 cibi che sono estremamente nutrienti e che tutti dovrebbero avere nella propria dieta:
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