Keto Diet : Se Vuoi Una Conoscenza Sulla Salute e Una Dieta Perfetta Non Puoi Fare A Meno delle Spiegazioni e dei Consigli del Dottor Eric Berg

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Da quando ho cominciato la dieta Keto mi sento un’altra persona. La dieta parte dal concetto stesso di dieta previa conoscenza del meccanismo di interazioni tra il cibo e il nostro organismo. Dopo due o tre video del Dr.Berg potrete mettere i piedi sul tavolo ed incominciare a pensare solo al vostro benessere fisico, partendo dalla comprensione degli alimenti in un mondo oscuro e corrotto.

Authored by Unknown writer Via Healthline.com – Authored by Doctor Eric Berg Via Youtube Channel

 

Healthline.com:

La dieta chetogenica (o dieta cheto, in breve) è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi che offre molti benefici per la salute.

In effetti, molti studi dimostrano che questo tipo di dieta può aiutarti a perdere peso e migliorare la tua salute (1).

Le diete chetogeniche possono anche avere benefici contro diabete, cancro, epilessia e morbo di Alzheimer

Basta assumere zuccheri. Basta birra e vino. Fanculo chi consuma queste cose, in TV e nel cinema sono pagati per farlo, non c’e’ niente di peggio che copiare da chi è pagato per fingere.

Il Dott.Berg vi spiega come avviene la cirrosi silente :

E come pulire il fegato dalle tossine , e perchè il lavoro del fegato e della bile sono estremamente importanti per l’insieme:

Una bevanda con un cucchiaio di aceto di mele, succo di limone, acqua, aiuta a drenare via il grasso in eccesso dal fegato.

O un frullato di cavolo riccio e il Kefir !!! Il Kefir potenzia il sistema immunitario, e il suo consumo è legato al post di ieri su gram batteri e Sars2.

E in qualche altro post abbiamo fatto vedere di come il Dr.Berg spiega il basso tasso di mortalità per cancro che troviamo come dato in Medio Oriente, e l’importanza del digiuno.

Sugli zuccheri, i nemici numero uno dell’organismo umano, il Dr.Berg spiega cosa avviene dopo 14 giorni dalla loro assenza nel corpo umano, e vi confesserò che questa spiegazione è stata DECISIVA nel mio ban a tutti i tipi di zuccheri, eccetto quelli della frutta, e del frumento.

Il Dr.Berg parla dei tipi di pasta, elogiando la pasta italiana perchè non addizionata con altri elementi come in America, e fa questo parlando della Sardegna:

Le uova? A me sono sempre piaciute, ed oggi con la Keto Diet ne arrivo a consumare anche fino a tre o quattro al giorno, tuttavia il Dr.Berg ne consiglia da 4 a 5 al giorno :-)

E la cistifellea? Soffrivo di continui mal di testa, specialmente dopo aver mangiato, e stavo perdendo vista come il mercato azionario del 2008 perdeva azioni, cosa fare? Cosa fare se non esistesse il Dr.Berg? :-D

Limoni, preferibilmente italiani. Il Dr.Berg ci parla dei benefici associati al consumo di limone e della Vitamina “P”.

Ok, terminiamo questa breve carrellata di video del mitico Dr.Berg con i 7 cibi che ti possono uccidere :

E i 7 cibi che sono estremamente nutrienti e che tutti dovrebbero avere nella propria dieta: